La salud cardiovascular y el bienestar emocional volvieron a darse la mano en APAM durante el taller «Variables psicológicas relacionadas con la enfermedad cardiovascular», una actividad celebrada en nuestra sede que reunió a pacientes y familiares para reflexionar sobre el impacto que las emociones tienen en la salud del corazón y en la convivencia con una enfermedad cardiovascular.
La sesión fue impartida por Dña. Yasmín Ismail Dobón, psicóloga especializada en Psicopatología y Salud y colaboradora de APAM, quien ofreció una visión cercana y rigurosa sobre los factores psicológicos que pueden influir tanto en la aparición como en la evolución de las enfermedades cardiovasculares.
Comprender la relación entre las emociones y el corazón
Durante el encuentro se abordaron diferentes variables psicológicas relacionadas con la enfermedad cardiovascular, prestando especial atención al estrés, la ansiedad, la depresión y la ira u hostilidad, factores que pueden influir en la salud cardiovascular y que, al mismo tiempo, pueden aparecer como consecuencia del propio diagnóstico o del proceso de adaptación a la enfermedad.
La ponente explicó cómo convivir con una patología cardiovascular puede generar cambios importantes en la vida cotidiana, afectando al estado de ánimo, a las relaciones personales, a la autoestima o a la forma de afrontar las limitaciones derivadas de la enfermedad. Asimismo, se ofrecieron estrategias para identificar estas situaciones y herramientas que favorecen una mejor adaptación emocional.
La experiencia de un paciente experto
Uno de los momentos más enriquecedores de la jornada fue la intervención de Allan Kristensen, paciente experto, quien compartió con los asistentes su experiencia personal conviviendo con una enfermedad cardiovascular.
Su testimonio permitió acercar una perspectiva real y cercana sobre los retos que supone afrontar el diagnóstico, el proceso de adaptación y la importancia de contar con apoyo profesional, familiar y asociativo. Sus palabras generaron un interesante intercambio de experiencias entre los asistentes y pusieron de manifiesto el valor del acompañamiento entre iguales.
Un primer paso hacia un grupo de apoyo emocional
Además de su contenido formativo, el taller sirvió como punto de partida para presentar una iniciativa que APAM está valorando poner en marcha: la creación de un grupo de autoayuda para personas con enfermedades cardiovasculares.
El objetivo es ofrecer un espacio de encuentro donde los pacientes puedan compartir experiencias, expresar inquietudes, sentirse acompañados y aprender unos de otros en un entorno de confianza. La propuesta contempla que el grupo cuente inicialmente con el acompañamiento de la psicóloga y que, progresivamente, evolucione hacia un funcionamiento más autónomo, manteniendo apoyo profesional cuando sea necesario.
Comprometidos con una atención integral
Desde APAM entendemos que cuidar el corazón también implica cuidar la salud emocional. Por ello, seguimos impulsando actividades que abordan la enfermedad cardiovascular desde una perspectiva integral, ofreciendo a pacientes y familiares recursos que contribuyan a mejorar su bienestar físico, psicológico y social.
Queremos agradecer especialmente la colaboración de Dña. Yasmín Ismail Dobón por compartir sus conocimientos y experiencia, así como a Allan Kristensen por su generoso testimonio. Asimismo, agradecemos la participación de todas las personas asistentes, cuyo interés y participación hicieron posible una jornada de gran valor humano y formativo.
Seguiremos trabajando para ofrecer espacios de información, apoyo y acompañamiento que ayuden a las personas con enfermedad cardiovascular a afrontar su día a día con más herramientas, confianza y calidad de vida.
